如果您正在寻找万州的主持培训资源，以下是一些建议：

广播电视大学：

您可以咨询当地的广播电视大学，看是否有提供主持培训的课程。

私人教师：

您也可以尝试联系之前在重庆电台教课的私人教师，她可能已经回到万州，并能提供专业的指导。

电视台培训班：

直接咨询当地电视台，了解是否有面向公众开放的主持培训课程。

网络资源：

利用网络平台，比如中国大学MOOC或者网易云课堂等，搜索是否有适合您需求的在线课程。

北京进修：

如果您愿意，可以考虑去北京参加更高级别的主持培训，因为北京有较高的播音普通话要求，并且普通话环境对学习非常有帮助。

在选择培训机构时，请考虑课程内容、师资力量、教学环境和费用等因素。希望这些建议对您有所帮助，