参加英语课程或活动的好处包括：

提升英语水平：

通过系统的学习和练习，可以提高听、说、读、写各方面的能力。

增强自信心：

取得英语等级证书或通过比赛可以获得成就感，从而增强自信心和激发学习动力。

为未来打下基础：

英语是国际通用语言，掌握英语能为将来的就业或留学提供很大帮助。

拓展国际视野：

了解英语国家的文化，有助于拓宽国际视野。

增加交流机会：

具备英语能力可以更容易与外国人交流，增加交流机会。

培养自主学习能力：

个性化的学习计划和多样化的学习资源有助于养成自主学习的习惯。

培养团队合作精神：

英语活动中的合作完成可以培养团队合作精神和沟通能力。

提供及时反馈：

老师会根据学习情况给出反馈和建议，帮助更好地掌握英语知识。

培养兴趣爱好：

通过有趣的活动和游戏，可以培养对英语学习的兴趣。

应对考试：

专业的英语培训班可以提供针对性的复习资料和方法，有助于通过英语考试。

综合素质培养：

考级考试不仅测试语言能力，还包括听力理解、口头表达、阅读理解、写作等多个方面，有助于培养综合素质。

参加英语课程或活动，无论是对于学生还是成人，都能带来长远的积极影响。