青海中考填报志愿时，考生和家长应考虑以下要点：

了解自己的兴趣和优势：

选择与自己兴趣和优势相匹配的学校和专业，有助于更好地适应大学生活。

研究学校和专业：

提前了解青海各高中学校的专业课程、教学质量、学风特点等信息。

考虑学校招生政策和录取分数线：

合理选择志愿，确保所选学校符合自己的学业水平。

参考经验分享：

了解常见的填报错误和注意事项，避免犯错。

咨询专业人士：

可以向学长学姐、老师或专业人士寻求建议和指导。

考虑地理位置、教学质量、专业就业前景：

进行深入的调研和了解，做出明智的选择。

填报志愿时间：

注意每年的具体填报时间，例如2022年的时间为6月17日至19日。

利用网络教室或中招管理系统：

应届毕业生可在指定的网络教室或通过中招管理系统进行志愿填报。

请根据以上要点，结合个人情况和当年的具体政策，认真考虑并做出选择。如果有任何疑问，建议咨询当地教育部门或专业人士