在选择成人和少儿中国舞培训学校时，可以考虑以下几个因素：

教学质量：

选择有良好口碑和丰富教学经验的学校。

课程设置：

看是否有适合成人和少儿的不同课程。

师资力量：

优秀的教师团队是关键，他们应具有丰富的教学经验和良好的教学能力。

教学环境：

良好的教学环境有助于提升学习体验。

考级认证：

选择提供中国舞等级考试认证的学校，有助于学员的系统学习和未来职业发展。

价格：

考虑课程的价格是否符合预算。

位置：

选择地理位置方便、交通便利的学校。

学员评价：

查看其他学员的评价和反馈，了解学校的实际教学情况。

星璨艺术培训中心：提供钢琴和中国舞等专业课程，环境优越。

艺卓舞蹈培训学校：北京舞蹈学院中国舞等级考试指定考点，注重安全和服务。

华翎舞蹈：全国连锁，提供多种舞蹈课程。

济南雨佳天逸舞蹈：

10年会员，有好评。

凤冈县天天少儿舞蹈培训艺术学校：有18年办学历史，专业师资和一流设施。

HELLO, DANCE 成人舞蹈培训班：中国东方演艺集团艺术培训学校提供成人舞蹈培训。

杭州爱舞舞蹈艺术中心：结合教学与表演，培养自信。

选择时，建议实地考察或参加试听课程，以确定哪所学校最适合您的需求。您还可以参考网上的用户评价和评分，以及咨询已经报名的学员获取第一手信息。