中学微机课程通常包含以下内容：

计算机基础知识

计算机的硬件组成（如CPU、内存、硬盘等）和软件组成（如操作系统、应用程序）。

计算机的工作原理和基本操作。

操作系统使用

学习使用Windows或MacOS等操作系统进行文件管理、程序安装与卸载、系统设置调整等。

文字处理软件

掌握Microsoft Word或其他文字处理软件的使用，包括文档创建、编辑、格式化、排版和打印。

电子表格软件

学习使用Excel或其他电子表格软件进行数据输入、公式计算、图表制作和数据分析。

演示软件

通过PowerPoint或其他演示软件学习制作幻灯片、添加动画效果、设计布局和进行演讲演示。

网络基础

涵盖互联网的基础知识，如浏览器使用、搜索引擎技巧、网络安全意识和电子邮件的发送与接收。

编程入门

引入编程基础，如Python或Scratch等语言，了解编程概念、逻辑思维和算法基础。

信息素养

培养信息检索能力、批判性思维和媒体素养，教育辨别信息真伪和有效利用信息资源。

数字安全与伦理

强调个人隐私保护、数据安全意识以及负责任地使用信息技术的重要性。

以上是中学微机课程通常包含的内容，不同地区和学校可能会有细微差别。