宗气是由脾胃运化的水谷精微之气与肺吸入的自然界清气相结合而生成于胸中的气，属于后天之气的范畴。具体来说：

生成来源

脾胃消化吸收的水谷精微上输于肺。

肺从自然界中吸入的清气。

这两种气体在肺中结合形成宗气。

分布与功能

宗气积聚于胸中，这个积聚之处称为“气海”，又名“膻中”。

宗气贯注于心肺之脉，推动血行，并上出于肺，循喉咙而走息道，随呼吸出入，与自然大气相通。

因此，宗气的生成与脾胃和肺的功能密切相关