要让自己吐字清晰，可以尝试以下方法：

学习读音

系统学习读音知识，尤其是日常中常用的字词。

改善日常读音习惯，有助于提高吐字清晰度。

刻意模仿

模仿新闻播报员或具有演讲风格的人的说话方式。

注意语速和吐字，可以一句一句地模仿。

计时朗读

练习时注意读音准确性和吐字清晰度。

在不同标点符号之间注意间隔时间。

录音并回放，找出不足并改进。

多听、多观察、多模仿

多听发音清晰的人的录音。

观察他们的嘴型和说话方式。

尽量模仿他们的发音。

寻求专业帮助

如果吐字问题严重，可以寻求语言治疗师或相关专业人士的帮助。

口腔肌肉训练

练习口腔肌肉运动，如舌头和嘴唇的运动。

吐字归音练习，分为出字、立字、归音三个阶段。

了解发音原理

学习语音学知识，掌握声母、韵母、声调等基本元素。

运用发音技巧

掌握音节分割、音素替换等技巧。

放松身心

如果因紧张或焦虑导致吐字不清，可以尝试深呼吸、放松肌肉等方法。

坚持练习

吐字清晰需要时间和持续的努力，坚持练习是关键。

通过上述方法的练习，可以逐步提高吐字清晰度。记住，持之以恒地练习和正确的练习方法对于改善吐字清晰度至关重要