学习正规按摩的途径有多种，以下是一些推荐的方式：

专业按摩学校

选择具有办学资质和相应教育资质的学校，如河南正华中医足疗按摩培训学校、江苏现代推拿按摩师学校等。

注意学校的占地面积、师资力量、教学内容以及是否提供就业服务。

在线教育资源

利用网络平台如网易云课堂、腾讯课堂等，选择适合自己水平的按摩课程进行学习。

实体店培训

在美容院、养生馆等实体店报名参加按摩培训，可以现场学习和实践操作。

拜师学艺

找到经验丰富的按摩师进行一对一教学，可以更快速地掌握按摩技能。

社区培训中心

社区中心可能会定期举办按摩培训课程，适合业余爱好者。

自学

购买相关书籍、观看教学视频，自学按摩技巧。

选择学习途径时，请确保课程质量，并在学习过程中多加练习，以确保能够掌握按摩技能。同时，请留意最新的教育政策和行业动态，以选择最适合您的学习方式