要使你的话说得更顺，你可以尝试以下方法：

训练基本功

练习绕口令，如“八百标兵奔北坡”等，以增强唇齿舌的协调能力。

每天大声朗读，加强表达能力。

用停顿代替语气词

意识到自己频繁使用语气词，并尝试用停顿来代替。

练习时，给自己一分钟的时间，分享一个话题，并注意减少语气词的使用。

多输入多分享

阅读书籍，增加词汇量和知识储备。

经常与他人分享你的想法和知识。

思维整理

在说话前想好要说什么和怎么说，有条理地组织语言。

每天给自己一个主题，将要点写下来并排列顺序。

借助表情媒介

在说话时加入适当的肢体语言和面部表情，使交流更生动。

注意说话语气

使用不同的语气表达不同的情感，以增强语言的表现力。

控制情绪

在情绪激动时，学会先冷静下来再表达，以保持语言的清晰和有条理。

灵活应对

在交流中学会根据不同情况灵活调整自己的表达方式。

树立自信心

练习时保持自信，不害怕犯错，通过积极的心理暗示提高表达能力。

实践

经常与人交流，哪怕是在日常生活中与人打招呼，也是很好的练习方式。

抓住上台发言的机会，不断练习和提高。

通过这些方法的持续练习，你的语言表达能力会逐渐提高，说话也会变得更加流畅自然