教师补继续教育学时通常有以下几种方法：

补选课程：

如果本学期继续教育课程未选，可以在接下来的学期补选上一学期的课程。

参加教研活动：

参加教育局或下属单位组织的教学教研活动。

参与校本课程：

参加学校组织的大讲堂或其他可核算为校本课程的活动。

基地培训：

前往继续教育基地进行培训，培训结束后基地出具学习证明，申报时提交。

学时抵扣：

部分证书或资格可以用来抵扣专业课学时。

重新考试：

如果学时不够，可能需要参加国家举办的考试来提高学分。

继续教育的实施周期通常与专业技术人员职务聘任周期一致，学习时间可以集中使用或分散使用。参加继续教育是职业资格注册和专业技术资格评审的重要依据。