面试时，语速的控制很重要，它影响着面试官能否清晰、顺畅地理解你的回答。根据不同的来源，面试时合适的语速有所不同，但一般来说，以下是一些参考标准：

正常语速：每分钟100到150字左右是比较适中的。这个速度可以让面试官跟上你的语速，并且能够清晰地听到你的回答。

稍快语速：如果面试官没有跟上你的语速，可以适当加快语速，但通常不建议超过每分钟180到200字。

竞聘或演讲：在需要更加流畅和有力的表达时，语速可以适当加快，大约每分钟150到180字左右。

导游词讲解：在导游面试中，讲解导游词的语速通常较慢，大约在每分钟120到140字之间，以确保游客能够理解。

请记住，最重要的是表达清晰、内容充实，而不是单纯追求语速。流畅的交流感和自信的表达往往比语速本身更重要。