为了避免高考掉档，考生和家长应该采取以下措施：

合理规划志愿梯度

设定“冲稳保”的总体梯度，其中“冲”的院校不宜过多，选择1年位次够得上的；“稳”的院校选择2年位次够得上的；“保”的院校选择每年位次都够得上的。

留有足够数量的保底志愿

“保+垫”的院校专业组个数不低于志愿总个数的40%，且录取概率为99%的院校专业组个数不低于志愿总个数的25%。

服从调剂

在填报志愿时勾选“服从调剂”，以增加被录取的机会。

信息收集与分析

结合自己的分数和所报学校的历年录取分数，综合判断，既要冲好专业，也要守住底线。

合理安排志愿顺序

按照“冲一冲、稳一稳、保一保”的原则来安排志愿顺序，确保有冲一冲的机会。

了解招生政策和录取规则

特别注意特殊类型学生的招生政策和录取规则。

注意填报时间和注意事项

确保在截止时间前完成志愿填报，并注意是否需要加试、面试等其他事项。

科学规划策略

根据个人成绩和兴趣爱好，选择适合的院校和专业，做到排序有先后，搭配有主次。

关注新高考政策

对于新高考，要关注相关学校和专业的录取条件，选择分数相当的院校和专业。

避免盲目跟风

结合自己的实际情况，科学规划填报顺序和志愿数量，避免全部填报同一层次的院校。

通过上述措施，考生可以降低高考掉档的风险，增加被理想学校录取的可能性