在开封和郑州，瑜伽馆的选择相当多样，以下是一些建议，你可以根据自己的需求进行选择：

开封瑜伽馆推荐：

卡玛瑜伽馆

地址：紫荆山百货楼上

特点：距离近、环境舒适、教练亲切

玉色瑜珈养生机构

地址：河南省郑州市花园路与红旗路交叉口中环百货5F

特点：健美、保健、运动

郑州瑜伽馆推荐：

觅·瑜伽

地址：金水东路永和国际广场C区505号

特点：环境梦幻、专业老师、气氛欢快

英子瑜伽生活馆（凤凰店）

地址：郑汴路与凤台路向南50米升龙凤凰城A区3号楼2单元602室

特点：温馨、安静、适合上班族

圣梵瑜伽 & 希娅舞蹈（经七路店）

特点：教练专业、环境温馨、交通便利

禅心圣苑瑜伽学院

地址：文化路与优胜南路交叉口国奥大厦29楼

特点：瑜伽老师经验丰富

玄瑜伽会馆

特点：瑜伽理疗、专业纠正不良习惯、减少身体疼痛

我爱运动大学路瑜伽馆

特点：提供多种瑜伽课程、印度导师授课、课程多样

郑州景泰瑜伽

特点：专业瑜伽培训机构、多种瑜伽课程和培训

郑州瑜伽联盟

特点：专业瑜伽教练培训、师资力量强大、教学质量高

郑州尚品瑜伽

特点：多个分支机构、专业瑜伽教练培训、培训效果有保障

尚德瑜伽

特点：系统专业瑜伽教练培训、12年教学经验

选择瑜伽馆时，可以考虑教练的专业程度、课程内容、环境舒适度以及个人预算等因素。建议实地考察或查看网上的用户评价，以作出最适合自己的选择。