气质通常被分为四种类型，每种类型都有其独特的特征：

胆汁质

精力充沛，直率热情

容易冲动，脾气暴躁

缺乏自制力

代表人物：张飞、李白、普希金

多血质

反应快而灵活，注意力容易转移

兴趣广泛且易变

喜欢与人交往，语言富有表现力和感染力

缺乏毅力和耐力，浮躁轻率

代表人物：孙悟空、郭沫若、赫尔岑

粘液质

安静稳重，反应慢

沉默寡言，情绪不易外露

注意力稳定但难以转移

坚韧，执拗

代表人物：林冲、茅盾、克雷洛夫

抑郁质

反应慢且不灵活

情绪体验深刻且不外露

孤僻沉静，想象力丰富

善于觉察别人不易发现的细节

多愁善感，胆小

代表人物：林黛玉、杜甫、果戈里

要区分一个人的气质类型，可以观察其行为、情绪反应、社交能力、注意力集中和转移的容易程度等。每种气质类型都有其独特的表现方式，通过这些特征可以较为准确地判断一个人的气质类型。