演讲时需要注意的事项包括：

充分准备：

确保你对演讲内容有深入的理解和充分的准备。

休息充足：

演讲前一天要有良好的睡眠，保持精力充沛。

穿着得体：

选择合适的服装，以展现你的专业形象。

注意饮食：

演讲前避免吃得过饱或过多饮水，以免影响状态。

保持放松：

在心理、情绪和精神上保持放松，避免紧张影响表现。

声音控制：

声音要洪亮清晰，开头要吸引注意力，语速语调要自然而有节奏。

身体语言：

保持稳定的站姿，避免过度的手势，保持与听众的眼神交流。

开场与结尾：

开场白要吸引人，结尾要有力，确保整个演讲的结构完整。

互动：

与听众互动，适时提问或反问，提高参与感。

时间管理：

控制好演讲时间，确保在规定的时间内完成演讲。

应对突发状况：

准备好应对忘词或其他突发状况的策略。

自信：

对自己的演讲内容充满信心，展现个人魅力。

以上这些注意事项可以帮助你更好地进行演讲，提高演讲的效果