继续教育的内容通常包括以下几个方面：

思想政治教育和师德修养：

培养正确的价值观和职业道德。

专业知识更新与扩展：

更新教师的专业知识，扩展知识面。

现代教育理论与实践：

学习现代教育理论，并将理论应用于实践。

教育科学研究：

进行教育科学的研究，提升教育研究能力。

教育教学技能训练和现代教育技术：

提升教学技能，掌握现代教育技术。

现代科技与人文社会科学知识：

了解现代科技和人文社会科学的最新发展。

继续教育可以分为非学历教育和学历教育，后者针对具备合格学历的教师进行提高学历层次的培训。

此外，继续教育的形式多样，包括发表论文、参加培训班、在外授课或讲座、编辑出版专业书籍、参加网络教育等。