长沙中考体育考试中的足球考核内容包括：

耐力类：

1000米跑（男）或800米跑（女），分值15分。

素质类：

引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项），分值10分。

技能类：

篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳（学生自选其中一项），分值15分。

球类自选项目：

学生可在篮球运球、足球运球、排球向上垫球中自选一项，报考前确定，分值15分。

考试顺序为：

男生引体向上或实心球、立定跳远、一分钟跳绳；

女生一分钟仰卧起坐或实心球、立定跳远、一分钟跳绳；

球类自选项目；

1000米（男）或800米（女）跑；

200米游泳项目。

请注意，以上信息基于2024年4月28日的发布信息，具体考试内容可能会有所调整，建议关注当地教育局的最新通知以获得准确信息