验光师可以通过以下途径进行培训：

职业培训机构

例如新概念视光职业培训学校、郑州验光资格培训学校等。

提供全面的验光师培训课程。

专业教育机构

如河南海驰北川教育，也提供验光师资格培训课程。

其他途径

可以通过网上搜索或询问眼镜店的工作人员，找到适合自己的验光师培训机构。

具体城市

天津、青岛正真视光学院、南京等地都有提供验光师培训的学校。

成都卓效教育、长沙柏图视光、山东验光配镜培训-正真视光、西安达人视界视光科技有限公司、鹰潭眼镜职业培训学校、广州新概念眼镜视光职业培训学校等也提供相关培训。

选择培训机构时，可以考虑学校的声誉、教学质量、课程设置、师资力量以及是否提供实习机会和就业指导等因素。您可以根据自己的地理位置和方便性，选择合适的培训机构进行学习