在参加培训时，着装的选择应考虑以下几个要点：

舒适性：

选择透气、柔软、宽松的衣服，以便长时间坐着或站立时身体能自由活动。

得体性：

根据培训场合的不同，选择合适的着装。正式场合如会议室或商务场所，建议穿着商务正装，如衬衫、西装、长裤等；休闲场合如户外或度假胜地，可以选择休闲装，如T恤、牛仔裤、运动鞋等。

整洁度：

确保衣服干净整洁，无褶皱、污渍或破损，鞋子也应擦拭干净。

专业性：

着装应体现出对培训的尊重和对专业形象的重视。避免穿着过于夸张或休闲的服装，不要选择低胸、长裙、高跟鞋等性感装扮，也不宜穿着拖鞋、短裤、背心等休闲装。

季节性：

根据季节变化适当增减衣物，保持舒适度。

企业要求：

如果公司有特定的着装要求，应遵守公司的规定。

配饰：

可以适当选择配饰，但要注意不要过于张扬。

请根据培训的具体内容、场合以及公司的着装要求来决定你的着装。