多重趋避冲突，也称为双趋避冲突，是指个体在面临两个或多个目标时，这些目标既有吸引人的方面也有排斥人的方面，导致个体难以做出决定。解决这种冲突的策略包括：

有效沟通

双方应坦诚地表达自己的需求和担忧，寻求共同解决问题的方法。

培养共识和妥协意识

尝试找到能够满足双方需求的折衷方案。

发展冲突解决技巧

通过学习和实践，提高处理冲突的能力，找到合适的解决方法。

认真分析目标的利弊

在多重趋避冲突中，需要同时权衡各个目标的利弊，做出利益最大化的选择。

权衡风险和利益

在决策过程中，考虑每个目标的吸引力和排斥力，以及它们对个人的相对重要性。

寻求外部帮助

如果自己难以解决，可以寻求专业人士或信任的朋友的帮助。

接受无法两全其美

有时候，必须接受某些选择可能不是完美的，但可能是最接近个人最佳利益的决策。

通过上述方法，可以帮助个人更好地处理多重趋避冲突，做出更加合理和满意的决策