填写外语及水平时，请遵循以下步骤和指南：

确定外语语种

列出你掌握的所有非母语语言种类，如英语、法语、德语等。

填写外语水平

如果有通过等级考试获得的证书，填写相应的证书名称，如英语四级（CET 4）、英语六级（CET 6）或其他语言的专业等级。

如果没有获得证书，可以根据自己的实际能力进行描述，例如：“可与国外客户用英语交流”，“可听懂客户的英语电话”，“可收发英文邮件”和“能看懂一些专业英语资料”。

如果参加过其他英语等级考试，如托福、雅思等，填写相应的考试分数。

如果参加过英语竞赛并获奖，也可以将获奖情况填写在外语水平栏。

注意事项

真实性：确保所填写的信息真实准确，不要夸大或编造。

简洁性：用简洁明了的语言描述自己的外语能力。

针对性：根据所申请岗位和招聘单位的要求进行有针对性填写。

请根据这些指南填写你的外语及水平信息