在苏州考取教练证，您可以选择以下途径：

苏州体育运动学校：

提供篮球、足球、乒乓球等体育项目的教练培训课程。

苏州市体育局：

体育局下属的体育管理中心负责培训和考试工作。

苏州市体育总会：

设有体育教练培训中心，提供多个体育项目的教练证培训。

苏州市各大体育俱乐部：

如苏州足球俱乐部的青训营，也提供教练证培训服务。

考取教练证通常需要完成以下步骤：

报名：

准备身份证、学历证明、驾驶证等相关证件，并按照规定的时间和地点进行报名。

参加培训：

报名成功后，参加由相关部门组织的培训课程，内容涵盖教学方法、交通安全法规、汽车驾驶技能等。

考试：

考试分为理论考试和实操考试，理论考试主要考察交通法规、教学知识等；实操考试则重点检验驾驶技能和教学能力。

具体到苏州游泳教练证，您需要：

会三种泳姿，并拿到深水证。

年龄在18至55岁之间。

报名时携带身份证原件及复印件、二寸免冠照片、泳衣、泳帽、泳镜等游泳装备。

参加游泳救生员考试合格，考试科目包括25米速游、25米潜泳、心肺复苏实操等。

请注意，以上信息可能随时间和政策变化有所调整，建议直接咨询当地相关部门获取最新信息