宁波市的普通高中包括：

镇海中学：

位于镇海区，是当地的重点高中之一。

效实中学：

位于宁波市区，是历史悠久的名校。

鄞州中学：

位于鄞州区，是省一级重点中学。

宁波中学：

位于宁波市区，享有较高的教育声誉。

慈溪中学：

位于慈溪市，是浙江省一级重点中学。

北仑中学：

位于北仑区，高考成绩突出。

余姚中学：

位于余姚市，教育质量优秀。

奉化中学：

位于奉化区，是当地知名的高中。

宁波第三中学：

位于江东区，以美术和德语班著称。

宁波经济技术开发区中学：

位于宁波经济技术开发区。

宁波市第二中学：

位于宁波市区，靠近天一阁和月湖景区。

宁波四明中学 、 宁波市第五中学、 宁波市第九中学、 宁波市第八中学、 宁波市第十一中学、 宁波高新技术产业开发区实验中学：

都是宁波市区内的高中。

以上信息根据最近的数据更新整理而来，具体情况可能会有所变化，建议联系当地教育部门或学校获取最新信息