锚定效应（Anchoring Effect）是一种心理现象，指的是人们在面对需要做出决策或估计时，会过度依赖（或“锚定”于）最初接触到的信息。这个初始信息，无论是数字、观点还是印象，都会成为后续思考和判断的基准点。锚定效应可能导致人们在评估未知数量或做决策时，受到初始数值的影响，从而做出不准确或不合理的判断。

注意力机制：

初始信息会吸引注意力，使人们更关注与之相关的信息，而忽略其他可能重要的因素。

调整不足：

在根据新信息调整判断时，人们往往调整不充分，仍然受到初始信息的影响。

认知惰性：

人们倾向于保持已有的认知框架，不愿意轻易改变，因此初始信息会持续影响他们的判断。

表现形式：

锚定效应在日常生活中随处可见，如商品定价、股票买卖决策、面试评价等。

锚定效应是由心理学家阿莫斯·特沃斯基（Amos Tversky）和丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）在20世纪70年代提出的概念。了解锚定效应有助于我们识别和避免在决策过程中受到不必要信息的影响，从而做出更加合理和客观的决策