宁波的外地学校主要包括以下几所：

1. 宁波华茂外国语学校

2. 效实中学

3. 宁波万里学校

4. 宁波国际学校

5. 宁波华美国际学校

6. 宁波市国际交流学校

7. 宁波市李惠利中学国际部

8. 宁波市实验学校国际部

这些学校提供国际化的教育服务，并面向在宁波市的外籍人员子女招生。如果您需要了解更多关于这些学校的信息，建议访问学校官网或咨询相关人员