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早餐凉菜可以制作多种口味和风格,以下是一些简单且受欢迎的做法:
凉拌荠荠菜
材料:荠荠菜、蒜末、辣椒段、盐、鸡精。
做法:
1. 荠荠菜洗净后焯水。
2. 切成小段。
3. 加入蒜末、辣椒段、盐、鸡精。
4. 泼热油拌匀。
凉拌素锦
材料:黄豆芽、胡萝卜、黄瓜、葱姜蒜、盐、香油、鸡精、味极鲜。
做法:
1. 黄豆芽焯水沥干。
2. 胡萝卜切丝焯水沥干。
3. 黄瓜去皮切丝。
4. 所有材料混合,加入调料拌匀。
凉拌茄子
材料:茄子、盐、香油、醋、葱姜蒜、鸡精、糖。
做法:
1. 茄子蒸熟后沥干水分。
2. 葱姜蒜爆香后加入调料拌匀。
凉拌木耳藕片
材料:莲藕、黑木耳、葱姜蒜、小米椒、香菜、醋、香油、白糖。
做法:
1. 木耳和藕片分别焯水沥干。
2. 所有材料混合,加入调料拌匀。
开胃泡藕带
材料:藕带、泡菜水(野山椒、盐、白醋、白糖、味精)。
做法:
1. 藕带切段,泡水后沥干。
2. 泡菜水调好后浸泡藕带。
麻辣酸白菜丝
材料:白菜帮、香菜、香油、大蒜、辣椒油、白糖、柿子醋、酱油、食盐。
做法:
1. 白菜帮洗净切条。
2. 加入调料拌匀。
红油猪肚
材料:猪肚、香菜、花生碎、香葱末、酱油、白糖、盐、鸡精、香醋、辣椒油。
做法:
1. 猪肚焯水切丝。
2. 加入调料拌匀。
凉拌豆腐丝
材料:豆腐丝、香菜、辣椒、蒜末、酱油、香油。
做法:
1. 豆腐丝焯水沥干。
2. 加入调料拌匀。
凉拌牛肉
材料:牛肉、花生油、淀粉、洋葱、香菜、酱汁(酱油、蚝油、香油、盐、糖、米醋、姜蒜)。
做法:
1. 牛肉腌制后焯水。
2. 加入调料拌匀。
凉拌蒜苗
材料:蒜苗、米醋、辣椒段、蒜末、酱油、蚝油。
做法:
1. 蒜苗焯水后撕条。
2. 加入调料拌匀。
抹茶凉粉
材料:抹茶粉、绿豆淀粉、纯净水、热水、油辣子、酱油、米醋、盐、蒜末、香葱葱花。
做法:
1. 混合抹茶粉和热水成粉浆。
2. 加入绿豆淀粉混合成糊。
3. 倒入模具冷却后切片。
早餐凉拌菜
材料:紫甘蓝、白洋葱、黑白木耳、腐竹、胡萝卜、大葱、紫菜、虾皮、香菜、鸡蛋。
做法:
1. 食材切好,鸡蛋煮熟去壳。
2. 所有材料混合,加入调料拌匀。
以上是一些早餐凉菜的制作方法,您可以根据个人口味和喜好进行调整。