面对专升本时间紧迫的情况，你可以采取以下策略来提高效率：

拆分计划：

将大目标分解成小目标，制定季度、月度、周度和日度的详细计划。

分清主次轻重：

识别紧急和重要任务，优先处理紧急且重要的任务，然后是重要但不紧急的任务。

早起或睡前规划：

在每天结束或开始之前，回顾并规划第二天的任务，确保按计划执行。

有效利用零碎时间：

利用课间休息、通勤时间等零碎时间进行学习。

利用睡前时间：

睡前复习白天学过的内容，有助于将短期记忆转化为长期记忆。

制定复习计划：

根据考试内容制定每日、每周复习计划，并分阶段安排复习任务。

合理规划学习地点：

在不同的环境中学习，可以提高注意力和学习效率。

学会说“不”：

避免让不重要的事情占用你的时间，专注于专升本的学习。

调整心态：

保持冷静，避免焦虑影响学习效率。

寻求帮助：

如果可能，加入学习小组或寻求专业辅导，以获得更有效的学习方法和资源。

请记住，虽然时间紧迫，但合理规划和高效利用时间可以最大限度地提高学习效果。祝你专升本考试顺利!