动作技能的例子包括：

日常生活中的动作技能

写字

行走

骑自行车

体育运动中的动作技能

游泳

体操

打球

田径

球类运动

射击

生产劳动中的动作技能

锯

刨

车

音乐方面的动作技能

吹奏乐器（如笛子）

拉奏乐器

弹奏乐器

唱歌

交通方面的动作技能

骑车

开车

驾驶飞机

其他技能

绘画

打羽毛球

打字

舞蹈

竞走

这些技能通常是通过反复练习而自动化和完善化的。它们可以是连续的，如游泳和骑自行车，也可以是不连续的，如射击和投掷标枪。此外，根据是否需要使用工具，动作技能可以分为操纵器具的动作技能和徒手技能；根据动作的连续性，可以分为连续的动作技能和不连续的动作技能；根据动作过程中外部条件是否变化，可以分为封闭的与开放性的动作技能