从湖南长沙到张家界，您可以选择以下几种交通方式：

1. 飞机：

长沙黄花国际机场直飞张家界荷花机场，飞行时间大约为45分钟。

2. 高铁：

从长沙南站乘坐G字头高铁前往张家界，车程大约需要2-3小时。

3. 普通火车：

普通火车从长沙站出发，车程大约需要4-6小时。

4. 汽车：

自驾游的话，通过G5513长张高速（长常高速），全程大约为270公里，车程大约为4-5小时。

如果选择长途汽车，车程可能需要10-12小时。

请根据您的出发地点和时间安排选择合适的交通方式。