武冈市下辖的行政区划包括4个街道和11个镇，具体如下：

街道：

辕门口街道

迎春亭街道

水西门街道

法相岩街道

镇：

邓元泰镇

湾头桥镇

文坪镇

荆竹铺镇

稠树塘镇

邓家铺镇

龙溪镇

司马冲镇

秦桥镇

大甸镇

双牌镇

乡：

马坪乡

晏田乡

水浸坪乡

武冈市位于湖南省西南部，邵阳市西部中心，总面积约为1549平方公里，总人口约为84.5万。