口才锻炼的效果取决于多个因素，包括个人的语言基础、训练强度、频率以及个人的学习能力和努力程度。以下是一些概括性的信息：

训练频率和持续时间

通常，口才训练需要持续数周到数月的时间才能看到明显效果。

每周至少三次，每次15-30分钟的口部操练，可以在数周到数月内看到效果。

个人差异

有些人可能天生具备良好的口才天赋，训练时间相对较短。

对于语言能力较差或口才基础薄弱的人来说，可能需要更长时间的训练。

训练内容和方法

如果训练内容丰富、方法科学、强度适中，可能会在短时间内看到进步。

反之，如果训练内容单一、方法不当或强度不足，可能需要更长时间。

持续性和努力

坚持不懈的练习和实践是提高口才能力的关键。

积极参与培训、认真完成训练任务，并持之以恒地练习，有助于在较短时间内看到成效。

特定人群的训练时间

对于成人，如果已经有一定的语言基础和知识储备，训练时间可能相对较短。

对于儿童或语言能力较差的人群，可能需要更长时间的训练。

总结来说，口才锻炼的效果因人而异，但通过系统的训练和持续的努力，大多数人在数周到几个月内应该能够感受到一定的进步。要达到更高的水平或解决特定的口才问题，可能需要更长的时间