在与领导沟通请求帮助时，以下是一些关键的建议和技巧：

表达真诚和尊重

使用礼貌和尊重的语言，如“尊敬的领导”。

表达出对领导的敬意和感谢。

明确和简洁

清晰地陈述你的请求，避免含糊不清的措辞。

尽量简明扼要地说明问题，并提供必要的背景信息。

选择合适的时机和场合

在领导心情好、较为轻松的时候提出请求。

根据请求的性质选择合适的沟通方式，如私下交流或公开讨论。

说明原因和理由

解释为什么你需要帮助，以及这对你的工作或团队的重要性。

展示诚意和热情

表现出积极上进的态度，并适当向领导请教。

提前准备好必要的资料和证据来支持你的请求。