要练到吐字清晰，可以尝试以下方法：

大声朗读

选择一篇文章或书籍，大声朗读，注意发音准确，吐字清晰。

唱歌

通过唱歌来练习发音，可以帮助改善吐字。

深呼吸

练习深呼吸，增强肺活量，有助于清晰发音。

学习读音

系统学习读音知识，尤其是日常中常用的字词。

刻意模仿

模仿新闻播报员或优秀演讲者的说话方式，注意语速和吐字。

计时朗读

计时朗读，注意读音准确和吐字清晰，并可回放录音找不足。

口唇肌肉训练

如噘嘴和吹气训练，增强口唇灵活性。

舌体训练

练习舌头上下、左右运动，增强舌头肌肉控制。

音标训练

学习国际音标，练习每个音的准确发音。

口腔检查

如果吐字问题严重，可咨询医生，检查是否存在口腔结构问题。

语速调整

如果说话过快导致吐字不清，尝试放慢语速。

自说自话训练

模仿他人讲话后，用自己的话复述，练习清晰表达。

通过以上方法的持续练习，可以逐步提高吐字清晰度。记住，持之以恒是关键