如果您忘记了成人高考的报名号，可以通过以下方法查询：

登录成考官网

访问您所在地区的教育考试院官方网站。

寻找成人高考报名或考生服务系统入口。

输入您的个人信息进行登录。

在系统中查找“找回报名号”或“按证件查询报名号”的选项。

按照指示操作，系统将显示您的报名号。

联系招考办

拨打当地招考办或省教育考试院的咨询电话。

提供您的个人身份信息，工作人员将帮助您查询报名号。

教育机构协助

如果您是通过教育单位进行报名的，可以直接联系该单位获取报名号。

身份证查询

携带您的身份证到当地招生办公室进行现场查询。

请注意，不同地区和考试院可能有细微的操作差异，具体步骤请参照当地教育考试院的指引。