在撰写简历时，描述外语水平应遵循以下步骤和格式：

确定外语语种

明确你掌握的外语语种，如英语、日语、俄语、法语等。

填写外语水平

根据你的实际情况，选择合适的描述，如“一般”、“良好”或“精通”。

提供证书信息 （如有）：

如果你拥有外语等级证书，如CET-4、CET-6、TOEFL、IELTS等，直接填写证书名称。

描述无证书情况（如未获得证书）：

如果无证书，可以描述你的实际能力，如“能够与国外客户用英语交流，听懂英语电话，收发英文邮件，并能看懂一些专业英语资料”。

提供额外信息（可选）：

如果适用，可以添加任何相关的培训经历、语言活动参与或获奖情况，以进一步证明你的语言能力。

示例：

有证书

```

懂何种外语：英语

程度如何：CET-6

无证书但具备一定能力：

```

懂何种外语：英语

程度如何：熟练

参加相关培训或自学（如有）：

懂何种外语：英语

程度如何：一般

请根据你的具体情况选择合适的描述，并在面试时准备好展示你的外语能力