拿话筒的正确姿势包括以下几点：

站姿 ：保持身体直立，双脚与肩同宽，保持平衡。

话筒位置

麦克风应与地面垂直，稍有角度。

麦克风应放在离下巴一拳远的位置，不要挡住脸部或贴在嘴上。

麦克风离嘴部的距离大约是两个手指的宽度，与胸前保持一拳的距离。

握持方式

麦克风应握在下方四分之一处，这样既不会完全覆盖话筒，也能保持稳定。

女士可以握住话筒中段，显得柔美矜持；男士握住话筒下端，显得挺拔庄重。

角度和指向性

麦克风的拾音指向性通常为45度角的心形区域。

正常说话时，话筒应与身体平行，倾斜角度不应超过45度。

其他注意事项

避免手捂住麦克风的头部，不要吹话筒，以免损坏音质。

在歌曲间奏时，可以将麦克风放下，避免在开口唱的时候跟错拍子。

请根据这些指导原则调整你的话筒拿法，以确保最佳的拾音效果和表演的自然度