在填写职称或技术等级时，请遵循以下步骤：

确定专业领域

明确自己的专业领域，如教师、工程师、医师等。

查找对应职称

根据所在地的职称评定标准，查找对应的专业职称或技术等级。

填写职称名称

按照要求填写具体职称或技术等级名称，例如“中学高级教师”、“工程师（高级）”等。

按重要性或时间顺序排列

如有多个职称或技术等级，按照重要程度或获得时间顺序填写。

填写缺失信息

若无相应职称或技术等级，可填写“无”或“初级”等。

核实信息

确保填写信息准确无误，符合实际情况。

例如，如果你是一名中学教师，具有中学高级职称，则填写为“中学高级教师”。如果你是工程师，但尚未评定职称，可以填写为“工程师（初级）”。

请根据你的实际情况填写，并确保信息的准确性