福建高考的难度和竞争情况可以总结如下：

高考难度

福建高考难度在全国属于中等偏上水平。

与其他省份相比，如广东和河南，福建的高考难度相对较低。

2024年预计福建高考难度系数适中，整体难度为普通水平，中等难度。

竞争情况

福建考生人数相对较少，这减少了考生间的竞争强度。

福建省内拥有多所知名高校，提供优质教育资源，增加了录取机会。

一本录取率以及重点大学录取率相对较高，表明本地考生面临的挑战适中。

其他因素

福建高考试卷的难度可能会有所调整，但不会有太大的提升或降低。

物理科目平均分创新高，显示出物理学科教育可能取得显著成效。

历史学科本科线最低排名有所改善，显示出历史学科教育的重视和改革。

综上所述，福建高考难度适中，竞争压力相对较小，对于有意向进入优秀大学的考生来说，通过努力是有机会取得好成绩的