面试时遇到卡顿是一个常见的问题，但有一些方法可以帮助你缓解这种情况。以下是一些建议：

技术准备

提前测试视频面试工具或在线平台，熟悉其功能和操作。

确保网络连接稳定，测试摄像头和麦克风的工作状态。

环境准备

关闭不必要的应用程序和通知，减少系统负担。

使用有线网络连接，提高网络稳定性。

心理准备

保持冷静和自信，不要因技术问题而慌乱。

如果不知道接下来说什么，可以简单重复前一句话，然后从“为什么”的角度展开。

练习和准备

明确职位要求，准备相应的答案和素材。

录制模拟面试，分析表现，并向他人请教面试技巧。

答题技巧

放慢答题节奏，确保整个面试过程中语速适中。

梳理答题结构，提前规划好要说的要点。

日常训练

加强朗读，习惯答题时的语气和口吻。

进行背诵训练，对话题进行深入了解。

面试策略

面对高层面试官，保持不卑不亢的态度。

提前准备，带着对公司和岗位的分析报告。

调整心态，避免过度紧张影响发挥。

通过这些方法，你可以提高面试时的流畅度，更好地展示自己的能力和潜力。记住，准备充分和心态平和是减少面试卡顿的关键