如果您想从广元前往益阳，目前没有直达火车，您需要选择中转的方式。根据提供的信息，您可以考虑以下路线：

1. 从广元到襄阳，然后转乘前往益阳的车。

2. 另外，您也可以考虑从广元到资阳，再转乘前往益阳的车。

具体的火车班次和时刻表，建议您查询最新的铁路客运信息，以获取最准确的旅行安排。您可以在铁路客户服务中心的官方网站或者使用铁路客运服务平台进行查询。