上海效果图培训选择时，可以考虑以下几个因素：

课程内容：

选择包含效果图制作、施工工艺、室内手绘、项目预算等综合技能的课程，以便学生能够胜任多种设计岗位。

就业服务：

选择提供完善就业服务的培训机构，如火星时代教育提供的简历辅导、模拟面试等，有助于提升学生的面试通过率。

师资力量：

选择有丰富经验、专业且经验丰富的老师授课的培训机构，如清风学院的一对一教学。

实战操作：

选择注重实战操作、接单式上课的培训机构，如非凡教育的互动式教学。

校区位置：

选择地理位置方便的校区，如火星时代教育在上海浦东区和徐汇区均有校区。

课程更新：

选择定期更新课程内容，以适应行业趋势和市场需求。

根据以上因素，你可以考虑以下几个推荐：

火星时代教育：提供全面的效果图制作技能，包括3D建模、材质和灯光渲染，以及室内设计师、家装设计师、工装设计师等多种设计岗位的培训。

非凡教育：提供室内外设计培训班，拥有丰富的经验，注重实战操作和教学质量。

清风学院：专攻室内设计，提供一对一教学，并包含消费心理学、异型无缝拼接技艺、人体工程学等特色课程。

建议实地考察或在线试听课程，以确定最适合自己的培训机构。