厚嘴唇通过化妆技巧可以在视觉上看起来更薄。以下是一些化妆方法：

使用遮瑕膏

在唇部涂抹与肤色相近的遮瑕膏，遮盖唇部的轮廓。

唇线笔

使用比唇色略浅的唇线笔，在唇部的内侧边缘画出比原来轮廓小1-2毫米的线。

口红

选择亮色或浅色的口红，从唇部的中心向外侧涂抹，以减少唇部的视觉厚度。

唇部按摩

使用瘦唇膏或手指轻轻按摩唇部边缘，促进血液循环，帮助唇部紧致。

唇部运动

练习如嘟嘴、抿嘴等唇部运动，增强唇部肌肉的紧致度。

避免咬唇和舔唇

这些习惯会导致唇部肿胀，应尽量避免。

请注意，化妆技巧只能提供视觉上的改变，并不能真正使嘴唇变薄。如果希望永久性地改变嘴唇的厚度，可能需要考虑其他医疗或美容方法，如纹唇或厚唇改薄手术，但这些方法存在一定风险，应在专业医生指导下进行。