晚上学习时，选择合适的科目可以帮助你更有效地利用这段时间。以下是一些建议，你可以根据自己的兴趣和需求进行调整：

轻松愉快的科目

阅读：可以选择一本有趣的小说或非学术书籍，放松心情。

写作：练习写作，可以是日记、文章或创意写作。

绘画或音乐：发挥创造力，进行艺术活动。

记忆型科目

历史、地理、政治：利用睡前记忆的优势，进行归纳总结。

逻辑性强的科目

数学、物理：晚上思维较为清晰，适合钻研逻辑问题。

突击重点科目

英语、语文：集中精力进行阅读和写作练习。

其他建议

避免在临近睡觉的时间学习，以免影响睡眠质量。

适时休息，例如学习45分钟后休息5-10分钟。

保持学习环境的安静和舒适。

记得每个人的学习习惯和生物钟都有所不同，因此最重要的是找到适合自己的学习时间和方式，保持学习的规律性和持续性