五年一贯制大专升本的途径主要有以下几种：

自考 ：学生可以通过自学参加自考，获取本科文凭。

成人高考：

参加成人高考，考取本科。

夜大：

通过夜校的形式读本科。

函授或网络媒体教学：

通过函授或网络媒体教学获取本科文凭。

五年一贯制专升本

高中阶段：完成高中课程，包括语文、数学、英语等学科，并选择文科或理科方向。

高考：参加高考，高考成绩是升入本科的重要依据。

专科阶段：通过高考后，进入专科院校学习，通常为三年。

专升本考试：专科学习结束后，参加专升本考试。

五年一贯制专转本

选拔对象：五年一贯制高职的五年级在籍注册学生。

报名条件：思想品德好，遵纪守法，所学专业符合要求，修完规定内容并能正常毕业。

考试时间：一般安排在五年级下学期的3月。

选拔流程：通过学校推荐，参加省统一组织的“专转本”考试，合格后转入本科院校继续深造。

以上信息以最新发布的政策为准，具体流程和要求可能因地区而异，建议咨询当地教育部门或学校获取最新信息