在上海，有多家书法培训机构提供毛笔和硬笔书法课程，适合不同年龄段的学员。以下是一些推荐的书法培训机构：

上海秦汉胡同

提供硬笔书法和软笔书法课程。

拥有全面的教学设施和舒适的学习环境。

设有初级班、中级班和高级班。

上海弘毅国学

开设毛笔书法等课程。

适合幼儿（4-6岁）和学生（7-17岁）。

上海客笔教育

提供多样化的书法课程。

上海三元色艺术教育

从事专业美术考试教学和艺术设计工作。

子曰书院

以国学思想为主，提供内外兼修的教育。

上海快笔书法教育

专注于提高写字水平。

上海钰涵艺馆

提供全面的书法教学。

上海汉翔书法教育

由北大、央美等高校毕业生创办。

拥有完善的教学体系和多媒体课件平台。

上海雄鹰美术

上海市教委批准的专业美术教育机构。

鸿祯学堂

开设成人书法和硬笔书法课程。

选择书法培训机构时，可以考虑机构的教学质量、师资力量、课程设置、学习环境等因素。建议实地考察或咨询已报名的学员，以获得更准确的信息。