内向的人适合学习的技术有很多种，以下是一些推荐：

编程与软件开发：

编程工作通常需要长时间独自工作，适合性格内向的人专注于代码编写和问题解决。

数据分析与处理：

数据分析师需要处理大量数据，进行数据清洗、分析和可视化，工作性质较为独立，适合内向的人深入研究和分析。

网络安全：

网络安全专家需要细心和专注，对系统进行监控和防御，工作内容相对独立，适合内向的人进行深入研究和解决问题。

设计与创意：

平面设计、UI/UX设计等创意工作，可以通过软件工具进行创作，适合内向的人独立完成设计项目。

视频后期制作：

视频后期制作是一项需要高度专注和创造力的工作，适合内向的人通过画面、音效和剪辑技巧传达信息。

小吃技术：

学习一门小吃技术，不仅能让你拥有一门手艺，还能在忙碌的烹饪中找到内心的平静。

老年人护理：

随着社会老龄化趋势的加剧，老年人护理成为一个越来越有前景的行业，适合内向的人发挥耐心、细心和同情心。

数控编程：

数控编程不需要太多的人际交往，更多地依赖于个人的逻辑思维和解决问题的能力。

新能源汽修：

随着新能源汽车的普及，新能源汽修不仅需要掌握传统的汽车修理技术，还需要了解新能源技术。

短视频剪辑：

在互联网时代，短视频剪辑成为一个炙手可热的技能，适合内向的人通过剪辑技术找到位置。

挖掘机技术：

挖掘机技术看似是“蓝领”行业，但实际上它也是一个非常有前途的技能，适合内向的人。

美容技术：

美容行业是一个充满机遇的领域，适合内向的人通过学习和实践提升技能水平。

动漫设计：

动漫设计是一个充满创意和想象力的领域，适合内向的人发挥创造力和想象力。

游戏开发：

游戏开发要求从业者具备编程、美术、音效等多方面的技能，适合内向的人通过学习和实践掌握核心技能。

选择适合自己的技术时，可以考虑自己的兴趣、技能和职业目标。同时，不断学习和实践是提升技能的关键