音标“3”在不同的语境中可能有不同的发音。根据提供的信息，以下是两种可能的发音方法：

美式发音：

发音为/ɜː/，类似于汉语中“厄”字的长音。

发音方法：

半张开嘴巴，双唇略扁平，向嘴角两边略拉开。

舌身平放，舌中部伸向硬颚，但不要接触到硬颚，舌部肌肉紧张。

震动声带，发出/ɜː/音。

英式发音：

发音可能类似于/z/，但更混浊，可能感觉像是将sh、zh、r的音发到一起。

发音方法：

双唇略微向前突出，略成长方形。

将舌端抬起，靠近齿龈后部，但不要贴住。

舌身抬起，靠近上腭，形成狭长的通道，气流通过通道时摩擦，同时声带震动发声。

请根据您需要学习的英语口音选择相应的发音方法。需要注意的是，音标“3”本身不表示具体的音素发音，它在国际音标中是用来标记元音的高低。