维持有效循环血容量主要依靠以下因素：

足够的心排出量：

心脏泵血的能力，确保血液在体内有效循环。

充足的血容量：

血液总量，包括血浆和血细胞成分，是循环系统的基础。

适宜的血管张力：

血管壁的弹性，影响血液流动和血压。

血容量不足可能导致组织器官灌注不足，引起功能障碍，甚至危及生命。因此，维持血容量对于保持身体健康至关重要