五险一金的缴纳金额通常取决于个人的工资水平以及所在地区的政策。以下是一些基本的计算方法和参考信息：

缴费基数 ：五险一金的缴纳基数通常以个人上年度月平均工资为基数。

缴费比例

养老保险：单位20%，个人8%；

医疗保险：单位10%，个人2%；

失业保险：单位2%，个人1%；

工伤保险和生育保险：单位全额缴纳，个人无需缴纳；

住房公积金：比例在5%到12%之间，由单位和个人共同确定。

计算示例（以月工资10000元为例）：

养老保险：2000元（单位） + 800元（个人） = 2800元；

医疗保险：800元（单位） + 200元（个人） = 1000元；

失业保险：200元（单位） + 100元（个人） = 300元；

工伤保险和生育保险：

100元（单位）；

住房公积金：800元（单位） + 800元（个人） = 1600元；

总计：

2800 + 1000 + 300 + 100 + 1600 = 5800元。

实际金额：

根据上述计算，如果个人月工资为10000元，按照常规比例缴纳五险一金，则个人和单位每月需缴纳的总金额大约为5800元。但请注意，实际金额需根据当地政策和个人情况确定。

地区差异：

由于不同地区的政策可能存在差异，具体金额可能会有所不同。

注意事项：

五险是法定的，必须由雇主和员工共同缴纳，而一金（住房公积金）也是由雇主和员工共同缴纳的，但具体比例和金额可能因地区和企业而异。

请根据您所在地区的具体政策和个人工资水平，向公司的人力资源部门或当地社保局咨询以获得最准确的计算结果