成为一名舞蹈培训老师所需的时间取决于多个因素，包括你的舞蹈基础、学习目标、悟性、以及你投入的时间和努力。以下是一些参考信息：

基础与悟性

如果你已经有了一定的舞蹈基础（如4年舞龄，HIPHOP风格），并且悟性高，可能只需要较短的时间来准备成为老师。

对于0基础的学员，通常需要更长的时间来学习和掌握基础技能。

教练班时间

一般教练班的时间是3个月，但这也取决于你的进度和教练的指导。

对于0基础的学员，3个月可能不足以掌握教学所需的基本功和软开度。

职业发展

如果你想成为职业舞蹈教练，可能需要3到5年的学习和实践。

如果你追求高端时尚舞蹈教学，可能需要半年左右的时间。

对于少儿舞蹈教学，三个月左右的培训通常就足够了。

资格证书

成为舞蹈教练通常需要获得舞蹈教师资格证书，这通常需要通过考级获得。

持续学习

舞蹈是一项需要不断学习和进步的艺术形式，因此即使成为老师后，也应该持续学习和提高自己的技能。

总结来说，成为一名舞蹈培训老师的时间可以从几个月到几年不等，具体取决于你的个人情况和目标。建议根据自己的情况和职业发展规划来制定学习计划，并考虑参加专业的教练培训课程来获得必要的技能和知识